アクアビクス

音楽に合わせて、シンプルな動きで全身を動かします。水の特性を存分に利用して、効果的に体力アップ、シェイプアップを目指しましょう。

曜日 時間 施設名 担当 要予約/定員制

12:40 ~ 13:10

プール

平塚

20:15 ~ 20:45

プール

津田

13:00 ~ 13:30

プール

平塚