ファイトアタックBEAT

本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。体幹部の強化やウエストまわりの引き締に効果的です。

曜日 時間 施設名 担当 要予約/定員制

11:40 ~ 12:20

Aスタジオ

寺内

13:50 ~ 14:30

Aスタジオ

寺内

19:30 ~ 20:00

Bスタジオ

小林

定員制