本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。体幹部の強化やウエストまわりの引き締に効果的です。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
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火 |
13:40 ～ 14:20 |
3F第1スタジオ |
真如 |
要予約 |
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土 |
14:30 ～ 15:10 |
4F第2スタジオ |
1.3.5宮川 2.4小野 |
要予約 |
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日 |
16:00 ～ 16:40 |
4F第2スタジオ |
舘野 |
要予約 |