泳力・体力の向上を目的としたトレーニングクラスです。水泳を継続することにより、持久力の強化やシェイプアップ効果も期待できます。ぜひチャレンジしてみましょう。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
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水 |
19:50 ～ 20:50 |
25Ｍプール |
石田 |
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土 |
16:00 ～ 17:00 |
25Ｍプール |
木村<最大4ｺｰｽ使用> |