本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。体幹部の強化やウエストまわりの引き締に効果的です。
曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
---|---|---|---|---|
火 |
15:20 ~ 15:50 |
スタジオA |
阿部 |
要予約 |
日 |
14:30 ~ 15:00 |
スタジオA |
木川 |
要予約 |
火 |
19:25 ~ 20:05 |
スタジオB |
野口 |
要予約 |
木 |
11:15 ~ 11:45 |
スタジオB |
矢吹 |
要予約 |
土 |
10:00 ~ 10:40 |
スタジオB |
野口 |
要予約 |