コンビネーションエアロ

エアロビクスの動きの組み合わせを楽しみながら、全身を動かす有酸素運動のレッスンです。 頭もからだもフル稼働!脂肪燃焼、ストレス発散に効果的です。

曜日 時間 施設名 担当 要予約/定員制

20:20 ~ 21:00

スタジオA

河合

要予約

15:40 ~ 16:20

スタジオA

普神

要予約

19:05 ~ 19:45

スタジオA

加藤

要予約

10:30 ~ 11:10

スタジオA

普神

要予約