シンプルエアロ 初心者向け

音楽に合わせて、シンプルな動作で全身をバランス良く動かす、有酸素運動のレッスンです。脂肪燃焼やストレス解消に効果的です。

曜日 時間 施設名 担当 要予約/定員制

09:45 ~ 10:15

スタジオA

前田

要予約

18:30 ~ 19:00

スタジオA

要予約

13:00 ~ 13:30

スタジオA

酒木

要予約

11:25 ~ 11:55

スタジオA

普神

要予約

10:55 ~ 11:25

スタジオA

1.5週目照井

要予約

10:55 ~ 11:25

スタジオA

2週目築地

要予約

10:55 ~ 11:25

スタジオA

3週目河合

要予約

10:55 ~ 11:25

スタジオA

4週目酒木

要予約