専用のクッションを使用することで骨盤を立てやすくなり、安全かつ効果的にストレッチができるプログラムです。
曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
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火 |
12:20 ~ 12:40 |
ファンクショナルエリア |
要予約 |
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木 |
21:15 ~ 21:35 |
ファンクショナルエリア |
要予約 |
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金 |
12:20 ~ 12:40 |
ファンクショナルエリア |
要予約 |