簡単なエクササイズで背中をスッキリ整え、きれいに見せるプログラムです。姿勢改善や肩コリ予防にも効果的です。
曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
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木 |
13:00 ~ 13:30 |
ファンクショナルエリア |
要予約 |