本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。体幹部の強化やウエストまわりの引き締に効果的です。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
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木 |
12:20 ～ 13:00 |
第1スタジオ |
吉田綾乃 |
定員制 |
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土 |
12:35 ～ 13:15 |
第1スタジオ |
深作 |
定員制 |
|
日 |
14:20 ～ 15:00 |
第1スタジオ |
吉田綾乃 |
定員制 |