バーベルを使って音楽に合わせて筋力トレーニングを行うクラスです。脚、胸、腕、肩、背中、お腹など、部位別に効くトレーニングを行います。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
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木 |
10:40 ～ 11:20 |
スタジオ1 |
高橋（晴） |
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土 |
16:00 ～ 16:40 |
スタジオ1 |
高橋（玲） |
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日 |
12:20 ～ 13:00 |
スタジオ1 |
青木 |
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月 |
10:45 ～ 11:25 |
スタジオ2 |
高橋（未） |
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月 |
13:45 ～ 14:25 |
スタジオ2 |
上野 |
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火 |
21:20 ～ 22:00 |
スタジオ2 |
相澤 |