腰痛改善水泳

水泳を楽しく練習しながら、腰痛の改善を目指すクラスです。腰痛予防に大切な脚やおなかの筋肉を無理なく鍛えます。

曜日 時間 施設名 担当 要予約/定員制

11:00 ~ 11:30

プール

長嶋