泳力・体力の向上を目的としたトレーニングクラスです。水泳を継続することにより、持久力の強化やシェイプアップ効果も期待できます。ぜひチャレンジしてみましょう。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
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月 |
20:10 ～ 21:10 |
25mプール |
インストラクター不在 |
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火 |
12:50 ～ 13:50 |
25mプール |
濱崎 |