自宅でもできるバランスボールを使った楽しいエクササイズをご紹介します。
曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
---|---|---|---|---|
月 |
11:30 ~ 11:45 |
ファンクショナルエリア |
定員制 |
|
月 |
14:30 ~ 14:45 |
ファンクショナルエリア |
定員制 |
|
火 |
12:25 ~ 12:40 |
ファンクショナルエリア |
定員制 |
|
火 |
19:10 ~ 19:25 |
ファンクショナルエリア |
定員制 |
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木 |
11:40 ~ 11:55 |
ファンクショナルエリア |
定員制 |
|
木 |
19:35 ~ 19:50 |
ファンクショナルエリア |
定員制 |
|
金 |
10:10 ~ 10:25 |
ファンクショナルエリア |
定員制 |
|
金 |
21:15 ~ 21:30 |
ファンクショナルエリア |
定員制 |
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土 |
16:45 ~ 17:00 |
ファンクショナルエリア |
定員制 |
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日 |
16:45 ~ 17:00 |
ファンクショナルエリア |
定員制 |