泳力・体力の向上を目的としたトレーニングクラスです。水泳を継続することにより、持久力の強化やシェイプアップ効果も期待できます。ぜひチャレンジしてみましょう。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
|
水 |
13:00 ～ 13:40 |
プール |
鈴木(菜) |
|
|
日 |
13:20 ～ 14:00 |
プール |
保田 |