話題のHOTスタジオで行うセントラルスポーツオリジナル簡単ヨガです。遠赤外線がカラダを芯から暖め、動きやすくします。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
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水 |
18:10 ～ 18:50 |
HOTスタジオ |
山岡 |
定員制 |
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日 |
12:20 ～ 13:00 |
HOTスタジオ |
山岡 |
定員制 |