アクアビクス

音楽に合わせて、シンプルな動きで全身を動かします。水の特性を存分に利用して、効果的に体力アップ、シェイプアップを目指しましょう。

曜日 時間 施設名 担当 要予約/定員制

09:15 ~ 10:00

プール

鈴木

20:05 ~ 20:50

プール

鈴木

09:45 ~ 10:15

プール

鈴木

11:20 ~ 11:50

プール

鹿井