ダンスミュージックを楽しみながら、簡単なステップでからだを動かす有酸素エクササイズ。単調な運動は苦手という方に特にオススメです。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
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日 |
10:00 ～ 10:30 |
第1スタジオ |
田中 |
要予約 |
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火 |
10:50 ～ 11:20 |
第2スタジオ |
田中 |
要予約 |