音楽を楽しみながら水中で格闘動作を行います。!転ぶ心配がないので思いっきりからだが動かせます。ストレス発散効果も抜群!
曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
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土 |
10:10 ~ 10:40 |
ウェルネスプール |
手塚 |