話題のHOTスタジオでじっくり行うヨガです。遠赤外線がカラダを芯から温め、身体を動かしやすく、柔軟にします。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
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火 |
09:55 ～ 10:35 |
第2スタジオ |
砂押 |
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金 |
19:15 ～ 19:55 |
第2スタジオ |
矢島 |