シェイプパンプ40

バーベルを使って音楽に合わせて筋力トレーニングを行うクラスです。脚、胸、腕、肩、背中、お腹など、部位別に効くトレーニングを行います。

曜日 時間 施設名 担当 要予約/定員制

19:50 ~ 20:30

Aスタジオ

向井

要予約

11:30 ~ 12:10

Aスタジオ

平岡

要予約

13:20 ~ 14:00

Aスタジオ

佐藤(真)

要予約