基本的な筋力トレーニングの方法をお教えします。これから筋トレを始めたいという方にオススメです！
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
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水 |
12:40 ～ 12:50 |
ファンクショナルスペース |
辻 |