コンビネーションエアロ

エアロビクスの動きの組み合わせを楽しみながら、全身を動かす有酸素運動のレッスンです。 頭もからだもフル稼働!脂肪燃焼、ストレス発散に効果的です。

曜日 時間 施設名 担当 要予約/定員制

15:10 ~ 15:50

第1スタジオ

小松田

要予約

13:15 ~ 13:55

第1スタジオ

小松田

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