初級レベルの方を対象とした泳力・体力の向上を目的としたトレーニングクラスです。水泳を継続することにより、持久力の強化やシェイプアップ効果も期待できます。
曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
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水 |
20:55 ~ 21:25 |
プール |
鈴木 明 |
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金 |
12:25 ~ 13:10 |
プール |
坂下 聡介 |