伝統的な古代インドで発祥した健康法です。心とカラダ、気を調和させることによって体調を整えていきます。基本となる動きと呼吸法の習得を中心に行います。
曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
---|---|---|---|---|
火 |
10:15 ~ 10:55 |
第1スタジオ |
川喜多 美紀 |
要予約 |
火 |
13:20 ~ 14:00 |
第1スタジオ |
尾島 真理 |
要予約 |
水 |
19:10 ~ 19:50 |
第1スタジオ |
綱井 美雪 |
要予約 |
木 |
13:50 ~ 14:30 |
第1スタジオ |
野中 映仁子 |
要予約 |
金 |
10:00 ~ 10:40 |
第1スタジオ |
辻野 恵子 |
要予約 |
日 |
10:20 ~ 11:00 |
第1スタジオ |
野中 映仁子 |
要予約 |
火 |
19:20 ~ 20:00 |
第2スタジオ |
安井 由美子 |
要予約 |
木 |
11:00 ~ 11:40 |
第2スタジオ |
川喜多 美紀 |
要予約 |
土 |
15:00 ~ 15:40 |
第2スタジオ |
丹下 紀子 |
要予約 |
日 |
13:20 ~ 14:00 |
第2スタジオ |
松山 歩 |
要予約 |