基本的なストレッチをみんなで行います。効果的なストレッチの方法を知りたい人にオススメです！
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
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火 |
19:45 ～ 19:55 |
ジムエリア |
インストラクター |
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水 |
21:45 ～ 21:55 |
ジムエリア |
インストラクター |
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木 |
21:45 ～ 21:55 |
ジムエリア |
インストラクター |
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金 |
21:45 ～ 21:55 |
ジムエリア |
インストラクター |
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土 |
12:30 ～ 12:40 |
ジムエリア |
インストラクター |
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日 |
17:45 ～ 17:55 |
ジムエリア |
インストラクター |