エアロサーキット

有酸素運動と筋力トレーニングを交互に繰り返すクラスです。総合的な体力アップを目指したい方におすすめです。レッスン後の充実感をぜひ味わって下さい。

曜日 時間 施設名 担当 要予約/定員制

13:55 ~ 14:25

スタジオ1

坂戸

要予約

10:45 ~ 11:25

スタジオ1

園田

要予約

11:40 ~ 12:10

スタジオ1

桐野

要予約

11:10 ~ 11:50

スタジオ1

武井

要予約

10:00 ~ 10:40

スタジオ1

桐野

要予約

10:00 ~ 10:40

スタジオ2

児島

要予約