コンビネーションエアロ

エアロビクスの動きの組み合わせを楽しみながら、全身を動かす有酸素運動のレッスンです。 頭もからだもフル稼働!脂肪燃焼、ストレス発散に効果的です。

曜日 時間 施設名 担当 要予約/定員制

12:35 ~ 13:15

スタジオ1

桐野

要予約

14:20 ~ 15:00

スタジオ1

藤澤

要予約

13:10 ~ 13:50

スタジオ1

中村(晴)

要予約

11:00 ~ 11:40

スタジオ1

藤澤

要予約

16:10 ~ 16:50

スタジオ1

廣岡

要予約