伝統的な古代インドで発祥した健康法です。心とカラダ、気を調和させることによって体調を整えていきます。基本となる動きと呼吸法の習得を中心に行います。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
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月 |
13:30 ～ 14:10 |
リモーネ |
小宮 |
定員制 |
|
水 |
09:30 ～ 10:10 |
リモーネ |
吉田 |
定員制 |
|
木 |
14:00 ～ 14:40 |
リモーネ |
貞廣 |
|
|
日 |
10:00 ～ 10:40 |
リモーネ |
笠島 |
定員制 |
|
木 |
10:50 ～ 11:30 |
ピスタチオ |
丸茂 |
定員制 |
|
木 |
18:30 ～ 19:10 |
ピスタチオ |
吉田 |
定員制 |