泳力・体力の向上を目的としたトレーニングクラスです。水泳を継続することにより、持久力の強化やシェイプアップ効果も期待できます。ぜひチャレンジしてみましょう。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
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月 |
14:10 ～ 15:10 |
25ｍプール |
山田 |
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木 |
12:10 ～ 13:10 |
25ｍプール |
篠原 |
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木 |
20:30 ～ 21:30 |
25ｍプール |
小林 |