アクアビクス

音楽に合わせて、シンプルな動きで全身を動かします。水の特性を存分に利用して、効果的に体力アップ、シェイプアップを目指しましょう。

曜日 時間 施設名 担当 要予約/定員制

11:00 ~ 11:45

スイミングプール

水谷

12:00 ~ 12:30

スイミングプール

美山

12:40 ~ 13:10

スイミングプール

美山

13:15 ~ 14:00

スイミングプール

坂本

13:45 ~ 14:30

スイミングプール

勝吉

12:30 ~ 13:15

スイミングプール

中川