伝統的な古代インドで発祥した健康法です。心とカラダ、気を調和させることによって体調を整えていきます。基本となる動きと呼吸法の習得を中心に行います。
曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
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月 |
14:10 ~ 14:50 |
BELLECOUR(ベルクール) |
竹江 |
要予約 |
水 |
12:15 ~ 12:55 |
BELLECOUR(ベルクール) |
ミサキ |
要予約 |
木 |
12:15 ~ 12:55 |
BELLECOUR(ベルクール) |
佐々木(妙) |
要予約 |
土 |
16:15 ~ 16:55 |
BELLECOUR(ベルクール) |
若尾 |
要予約 |
日 |
12:15 ~ 12:55 |
LYON(リヨン) |
横田 |
要予約 |