本格的な格闘技の動きを音楽に合わせて行います。体幹部の強化やウエストまわりの引き締に効果的です。
曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
---|---|---|---|---|
火 |
10:00 ~ 10:40 |
BELLECOUR(ベルクール) |
木曽 |
要予約 |
日 |
15:30 ~ 16:10 |
BELLECOUR(ベルクール) |
山本 |
要予約 |
水 |
19:20 ~ 20:00 |
LYON(リヨン) |
望月 |
要予約 |