ファンクショナルコンディショニング

インナーマッスルを中心に刺激し、カラダの動きを調整します。柔軟性の低下や筋肉のコリ、張りを感じている方にオススメです。

曜日 時間 施設名 担当 要予約/定員制

13:00 ~ 13:40

5Fスタジオ

側垣

要予約

14:10 ~ 14:50

5Fスタジオ

山田

要予約

12:00 ~ 12:40

5Fスタジオ

児島

要予約

11:40 ~ 12:20

5Fスタジオ

長原

要予約