音楽に合わせて、シンプルな動きで全身を動かします。水の特性を存分に利用して、効果的に体力アップ、シェイプアップを目指しましょう。
曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
---|---|---|---|---|
水 |
10:20 ~ 11:05 |
Aプール |
西田(り) |
|
水 |
21:00 ~ 21:30 |
Aプール |
新田 |
|
木 |
14:00 ~ 14:45 |
Aプール |
松野 |
|
金 |
10:15 ~ 10:45 |
Aプール |
松野 |
|
金 |
13:30 ~ 14:00 |
Aプール |
青木 |
|
土 |
14:15 ~ 14:45 |
Aプール |
新田 |
|
日 |
13:50 ~ 14:20 |
Aプール |