HOTスタジオでじっくり行うヨガです。遠赤外線がカラダを芯から温め、身体を動かしやすく、柔軟にします。トップインストラクターによるライブ映像プログラムです。
曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
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月 |
13:30 ~ 14:00 |
スタジオ2 |
要予約 |
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木 |
09:30 ~ 10:00 |
スタジオ2 |
要予約 |