腹筋の正しい鍛え方をマスターし、しっかりと体を支えられる体幹部をつくります。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
|
月 |
09:20 ～ 09:25 |
ジム |
平野 |
|
|
火 |
20:30 ～ 20:35 |
ジム |
伊藤 |
|
|
水 |
14:50 ～ 14:55 |
ジム |
伊藤 |
|
|
水 |
20:10 ～ 20:25 |
ジム |
伊藤 |