バーベルを使って音楽に合わせて筋力トレーニングを行うクラスです。脚、胸、腕、肩、背中、お腹など、部位別に効くトレーニングを行います。
| 曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
|---|---|---|---|---|
|
木 |
19:10 ～ 19:50 |
スタジオ |
長谷川 |
要予約 |
|
土 |
14:00 ～ 14:40 |
スタジオ |
田邊 |
要予約 |