音楽を楽しみながら水中で格闘動作を行います。!転ぶ心配がないので思いっきりからだが動かせます。ストレス発散効果も抜群!
曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
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火 |
10:30 ~ 11:00 |
プ―ル |
長谷川 |