ストレッチ

全身の筋肉を無理なくゆっくりとほぐしていきます。筋肉の柔軟性を高め、カラダの様々な所の動きをスムーズにしていきます。どなたでも参加できるクラスです。

曜日 時間 施設名 担当 要予約/定員制

18:00 ~ 18:40

ボストン

山崎

要予約

15:50 ~ 16:30

ボストン

石田

要予約