エアロサーキット

有酸素運動と筋力トレーニングを交互に繰り返すクラスです。総合的な体力アップを目指したい方におすすめです。レッスン後の充実感をぜひ味わって下さい。

曜日 時間 施設名 担当 要予約/定員制

10:30 ~ 11:10

ボストン

近藤

要予約

11:15 ~ 11:55

ボストン

近藤(実)

要予約

10:10 ~ 10:50

ビーコン

近藤

要予約