健美操

東洋と西洋の健康法を取り入れた体操です。全身のバランスを整えることで、血行を促進し、多様な呼吸方法も取り入れ、自然治癒力も高めていきます。

曜日 時間 施設名 担当 要予約/定員制

09:15 ~ 09:55

第2スタジオ

八田

要予約