本格的な格闘技動作で構成された、シンプルでエキサイティングなクラスです。体幹部の強化やウェストシェイプ、ストレス発散に効果的です。
曜日 | 時間 | 施設名 | 担当 | 要予約/定員制 |
---|---|---|---|---|
日 |
15:30 ~ 16:10 |
第1スタジオ |
淺倉 |
要予約 |
木 |
12:10 ~ 12:50 |
第2スタジオ |
淺倉 |
要予約 |