プール
水泳
初級クロール 初心者向け
クロールの基本を練習し、10m以上泳げるようになることを目的としたクラスです。泳ぎの姿勢作り、キック練習、腕の動きの基本をしっかりと身につけましょう。
-
曜日
-
木曜日
-
時間
-
19:30~20:00
-
施設名
-
プール
-
担当
-
山形
初級平泳ぎ
平泳ぎの基本を練習し、10m以上泳げるようになることを目的としたクラスです。泳ぎの姿勢作り、キック練習、腕の動きの基本をしっかりと身につけましょう。
-
曜日
-
月曜日
-
時間
-
19:30~20:00
-
施設名
-
プール
-
担当
-
古澤
初級バタフライ
バタフライの基本を練習し、10m以上泳げるようになることを目的としたクラスです。泳ぎの姿勢作り、キック練習、腕の動きの基本をしっかりと身につけましょう。
-
曜日
-
月曜日
-
時間
-
11:30~12:00
-
施設名
-
プール
-
担当
-
古澤
中級背泳ぎ
背泳ぎで楽に25m泳げるようになることを目的としたクラスです。基本の練習も継続して行い、泳ぎ全体のレベルアップも目指しましょう。
-
曜日
-
木曜日
-
時間
-
11:00~11:30
-
施設名
-
プール
-
担当
-
阿部
中級平泳ぎ
平泳ぎで楽に25m泳げるようになることを目的としたクラスです。基本の練習も継続して行い、泳ぎ全体のレベルアップも目指しましょう。
-
曜日
-
水曜日
-
時間
-
11:30~12:00
-
施設名
-
プール
-
担当
-
阿部
-
曜日
-
金曜日
-
時間
-
11:30~12:00
-
施設名
-
プール
-
担当
-
鈴木
フィンスイム
泳ぎなれた方を対象とした、キックの推進力を増すフィンを使ったトレーニングクラスです。
-
曜日
-
木曜日
-
時間
-
11:30~12:00
-
施設名
-
プール
-
担当
-
阿部
アクアエクササイズ
アクアウォーク&ジョグ 初心者向け
-
曜日
-
月曜日
-
時間
-
11:00~11:30
-
施設名
-
プール
-
担当
-
鈴木
アクアビクス
音楽に合わせて、シンプルな動きで全身を動かします。水の特性を存分に利用して、効果的に体力アップ、シェイプアップを目指しましょう。
-
曜日
-
水曜日
-
時間
-
11:00~11:30
-
施設名
-
プール
-
担当
-
鈴木
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です!
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。