休日・祝日
特別プログラム

最終更新日:2017年12月16日 10:35

2017/12/30
施設名プール
開始時間11:00
プログラムスイム108
担当柳&中川
2017/12/30
施設名スタジオ
開始時間11:30
プログラムヨガ108
担当田中
2017/12/30
施設名スタジオ
開始時間14:30
プログラム筋トレ108
担当

【スイム108】
50m×108本 (1分15秒サークル)
25m×108本 (1分サークル)
のコース設定があります。
日ごろからスイムトレーニングをされている方向けのレッスンです。

【ヨガ108】
108回の太陽礼拝を行います。
途中で水分休憩をはさみながら、1年の煩悩を振り払うレッスンです。

【筋トレ108】
筋トレ各種を108回行います。

急な代行などの際は、当情報への記載が間に合わない場合がございます。あらかじめご了承ください。