休日・祝日プログラム

最終更新日:2024年04月19日 10:25

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日付 施設名 開始時間 プログラム 担当

4月29日(月・祝)

スタジオ1

10:30~(40)

ZUMBA

AKIKO

4月29日(月・祝)

スタジオ1

11:30~(40)

ポールコンディショニング

小笠原

4月29日(月・祝)

スタジオ2

11:30~(30)

自重トレーニング

遠藤

4月29日(月・祝)

6F(マルチスタジオ)

12:20~(40)

春の大運動会(予約不要)

上沼・遠藤・神坂・内野

4月29日(月・祝)

スタジオ1

12:30~(40)

ボディケアストレッチ

小笠原

4月29日(月・祝)

スタジオ1

13:30~(40)

パワーヨガ

内野

4月29日(月・祝)

25mプール

13:20~(40)

泳ごう1000M

上沼

5月3日(金・祝)

スタジオ1

10:30~(40)

ヨガ

高橋

5月3日(金・祝)

スタジオ1

11:30~(40)

ZUMBA

大木

5月3日(金・祝)

スタジオ2

11:30~(40)

シェイプアップ・ピラティス

大和田

5月3日(金・祝)

6F(マルチスタジオ)

11:30~(40)

卓球教室(予約不要)

上沼

5月3日(金・祝)

スタジオ1

12:30~(40)

わくわくゴーゴー★シンプルエアロ

大和田

5月3日(金・祝)

スタジオ2

12:30~(40)

バレエエクササイズ

与倉

5月3日(金・祝)

スタジオ1

13:30~(40)

パワーヨガ

与倉

5月3日(金・祝)

25mプール

12:30~(30)

クロール+タッチターン

野村

5月3日(金・祝)

25mプール

13:20~(40)

中級スイムトレーニング

野村

5月4日(土・祝)

スタジオ1

10:15~(40)

ヨガ

高橋

5月4日(土・祝)

スタジオ1

11:10~(40)

コンビネーションエアロ

おざわ

5月4日(土・祝)

20mプール

11:15~(40)

アクアビクス

高橋

5月4日(土・祝)

スタジオ1

12:05~(40)

コアボーディング

おざわ

5月4日(土・祝)

25mプール

12:10~(50)

上級スイムトレーニング

大久保

5月4日(土・祝)

スタジオ1

13:00~(40)

ダンスWAVE

神坂

5月4日(土・祝)

スタジオ1

14:00~(40)

ファンクショナルコンディショニング

与倉

5月5日(日)

スタジオ1

10:35~(40)

ヨガ

及川

5月5日(日)

スタジオ1

11:35~(40)

バレエエクササイズ

与倉

5月5日(日)

スタジオ1

12:30~(40)

ファイトアタックBEAT

伊勢

5月5日(日)

スタジオ2

13:00~(90)

アジャストメントヨガ【有料】

内野

5月5日(日)

スタジオ1

13:30~(40)

シェイプパンプ

園田

5月5日(日)

25mプール

14:00~(30)

初級背泳ぎ

伊勢

5月5日(日)

スタジオ1

14:30~(30)

お腹シェイプ

小川

5月5日(日)

25mプール

14:40~(40)

中級スイムトレーニング

伊勢

5月5日(日)

スタジオ1

15:20~(40)

ZUMBA

AKIKO

5月6日(月・祝)

スタジオ1

10:40~(30)

アイソレーション

与倉

5月6日(月・祝)

スタジオ1

11:30~(40)

ZUMBA

AKIKO

5月6日(月・祝)

スタジオ2

11:30~(40)

背中美人

小笠原

5月6日(月・祝)

スタジオ2

12:30~(40)

ボディケアストレッチ

小笠原

5月6日(月・祝)

25mプール

12:30~(30)

初級スイムトレーニング

野村

5月6日(月・祝)

6F(マルチスタジオ)

12:40~(40)

ファンクショナルサーキット

松崎

5月6日(月・祝)

25mプール

13:15~(40)

中級平泳ぎ

野村

5月6日(月・祝)

スタジオ1

14:00~(40)

コンビネーションステップ

吉田

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