セントラルフィットネスクラブ西台

西台駅東口徒歩0分♪アクセス便利な大型アミューズメントフィットネスパーク!!キッズ対象のスイミングスクール・体育スクール・ダンススクールも充実!

プログラム&スクール

初心者の方から上級者の方まで楽しめる豊富な無料プログラムであなたのフィットネスライフを応援しています。

おすすめプログラム

期間限定/YOGA mix 〜エアロver.1〜

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「エアロビクス」「ヨガ」「瞑想」を組み合わせて行います。リズミカルな音楽や暗めの照明の中で行うことで、ストレスを発散し、心を開放していくプログラムです。

プログラム詳細

期間限定/ボディシェイプヨガ

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ボディメイク効果の高いパワーヨガを中心とした新感覚のヨガクラスです。

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期間限定/X-FIT CHANGE

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バーベルの正しいフォームを身につけ、最大反復回数をこなすことによって、効果的に筋肉に刺激を与え、理想のボディラインを作ります。

プログラム詳細

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