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| スタジオ１ | スタジオ２ | スタジオ３ | マルチパーパス | スタジオ１ | スタジオ２ | スタジオ３ | マルチパーパス | スタジオ１ | スタジオ２ | スタジオ３ | マルチパーパス | スタジオ１ | スタジオ２ | スタジオ３ | マルチパーパス | スタジオ１ | スタジオ２ | スタジオ３ | マルチパーパス | スタジオ１ | スタジオ２ | スタジオ３ | マルチパーパス | スタジオ１ | スタジオ２ | スタジオ３ | マルチパーパス | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 9:00 | 9:00 | 9:00 | 休 館 日 | 9:00 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 9:30 | 9:30 | 9:30 | 9:30 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 9:50(40分)エアロ４０・西山 | 9:50(40分)エアロ４０・山田 | 9:50(30分)フィットＺＥＲＯ・鈴木 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 10:00 | 10:00(30分)サホ゜ートレッスン／ストレッチ・長島 | 10:00(30分)フィットＺＥＲＯ・大泉 | 10:00 | 10:00(50分)エアロ５０・寺内 | 10:00(50分)サホ゜ートレッスン／ヨガ・大泉 | 10:00(60分)健美操・横山 | 10:00(30分)ストレッチセッション・アンドレ[セッション][予約] | 10:00 | 10:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 10:30 | 10:30(60分)ラテンタ゛ンスセッション・小松[セッション][予約] | 10:40(50分)ラテンファン・寺内 | 10:30 | 10:30(30分)ランナーズＨｉ・元木 | 10:30 | 10:30(40分)エアロ４０・楢木 | 10:30(30分)サホ゜ートレッスン／コアピラティス・元木 | 10:40(50分)エアロ５０・大口 | 10:30 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 10:45(60分)ヨガ・小林 | 10:45(40分)ステップサーキット・西山[定員] | 10:45(60分)健康太極拳・麻生 | 10:50(30分)バランスボール・長島[定員] | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 11:00 | 11:00 | 11:10(50分)ファイトアタックＢＥＡＴ・アンドレ | 11:00(60分)ラテンファン・小松 | 11:10(50分)ファイトアタックＢＥＡＴ・柿塚 | 11:00(60分)フラスクール・[スクール] | 11:00 | 11:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 11:15(60分)ルーシーダットン・齋藤 | 11:20(60分)ヨガ・藤井 | 11:20(50分)ファイトアタックＰＲＯ・糸井 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 11:30 | 11:30(60分)ラテンタ゛ンスセッション・小松[セッション][予約] | 11:30(40分)ベビー体育スクール・[スクール] | 11:30 | 11:30(40分)ベビー体育スクール・[スクール] | 11:30 | 11:30(40分)ボディコアバランス・長島[定員] | 11:30 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 11:45(60分)ピラティス・小坂 | 11:45(50分)ステップサーキット・大口[定員] | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 12:00 | 12:00(50分)シェイプパンプ５０・坂本[定員] | 12:00(40分)フィットヨガ・長島 | 12:00(60分)ヨガ・山田 | 12:00 | 12:10(50分)ＺＵＭＢＡ・小松 | 12:00 | 12:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 12:15(60分)ヨガセッション・小林[セッション][予約] | 12:20(50分)ステップ５０・寺内[定員] | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 12:30 | 12:30 | 12:30(30分)ランナーズＨｉ・本多 | 12:30(60分)エアロマニア６０・中島 | 12:30 | 12:30(50分)シェイプパンプ５０・筧田[定員] | 12:30(50分)ピラティス・糸井 | 12:30(180分)キッズ体育スクール・[スクール] | 12:40(60分)ヨガ・長島 | 12:30 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 12:50(50分)エアロファン５０・ボブ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 13:00 | 13:00(50分)Ｌａフットキュア・長島 | 13:00(50分)ファイトアタックＢＥＡＴ・本多 | 13:00(50分)エアロ５０・小坂 | 13:00 | 13:10(50分)シェイプパンプ５０・本多[定員] | 13:00(60分)フラスクール・[スクール] | 13:00 | 13:00(40分)スプリズム／サイクルイット・楢木[定員] | 13:00(40分)スプリズム／サイクルイット・高石[定員] | 13:00 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 13:15(50分)フラエクササイズ・麻生 | 13:15(40分)スプリズム／サイクルイット・坂本敬一[定員] | 13:15(50分)エアロ５０・楢木 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 13:30 | 13:30 | 13:30(50分)エアロ５０・増澤 | 13:30 | 13:40(60分)エアロマニア６０・萩原 | 13:40(40分)フィットヨガ・長島 | 13:30 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 13:45(30分)コアヒーリング・横山[定員] | 13:50(60分)ステップファン６０・ボブ[定員] | 13:50(50分)ファイトアタックＢＥＡＴ・内藤 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 14:00 | 14:00(60分)エアロ６０・山田 | 14:00(30分)サホ゜ートレッスン／コアピラティス・本多[定員] | 14:00(60分)腰痛改善セッション・アンドレ[セッション][予約] | 14:10(60分)ステップファン６０・稲石[定員] | 14:00 | 14:00 | 14:00(75分)アウェークニングセッション・寺内[セッション][予約] | 14:00 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 14:15(30分)＜スタイルメイキンク゛姿勢＞・大泉 | 14:15(60分)ヨガ・松成 | 14:15(30分)フィットＺＥＲＯ・大泉 | 14:15(40分)スプリズム／サイクルイット・筧田[定員] | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 14:30 | 14:30 | 14:30(50分)Ｌａフットキュア・横山 | 14:30(30分)ダンスＺＥＲＯ・楢木 | 14:30 | 14:40(60分)＊ベリーダンス・勝見 | 14:30 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 14:55(30分)健康体操・伊藤 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 15:00 | 15:10(40分)フィットヨガ・北村 | 15:00(60分)社交ダンススクール・[スクール] | 15:00 | 15:00 | 15:00(50分)エアロ５０ Ｌｏｗ・萩原 | 15:10(50分)シェイプパンプ５０・内藤[定員] | 15:00(80分)＊ジャズヒップホップ・武田 | 15:00 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 15:30 | 15:30(120分)キッズバレエスクール・[スクール] | 15:30(180分)キッズ体育スクール・[スクール] | 15:30(120分)キッズ体育スクール・[スクール] | 15:30 | 15:30(60分)キッズ新体操スクール・[スクール] | 15:30(120分)キッズ体育スクール・[スクール] | 15:30(180分)キッズヒップホップスクール・[スクール] | 15:30(180分)キッズ体育スクール・[スクール] | 15:30 | 15:30(60分)キッズ空手スクール・[スクール] | 15:30 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 16:00 | 16:00 | 16:00 | 16:00(50分)フローヨガ・長島 | 16:00(50分)エアロファン５０・木下 | 16:10(40分)スプリズム／サイクルイット・小川[定員] | 16:00 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 16:30 | 16:30(120分)キッズヒップホップスクール・[スクール] | 16:30 | 16:30(60分)キッズ新体操スクール・[スクール] | 16:30 | 16:30(50分)エアロ５０・西山 | 16:30(50分)サホ゜ートレッスン／ヨガ・楢木 | 16:30 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 17:00 | 17:00 | 17:00 | 17:00(60分)ＺＵＭＢＡ・金田 | 17:05(50分)ステップファン６０・木下[定員] | 17:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 17:20(30分)＜フェイシャルフィットネス小顔＞・楢木 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 17:30 | 17:30 | 17:30(60分)キッズ空手スクール・[スクール] | 17:30 | 17:30(60分)ヨガ・寺内 | 17:30(30分)ステップＺＥＲＯ・楢木[定員] | 17:30 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 18:15(60分)ファンクショナルコンディショニング・金田 | 18:15(50分)ファイトアタックＢＥＡＴ・楢木 | 18:20(30分)サホ゜ートレッスン／ストレッチ・楢木 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 18:30 | 18:40(40分)エアロ４０・増澤 | 18:30 | 18:30 | 18:30 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 18:45(60分)ヨガ・大口 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 19:00 | 19:00(60分)フローヨガ・長島 | 19:00(30分)ランナーズＨｉ・元木 | 19:00(40分)スプリズム／サイクルイット・楢木理紗子[定員] | 19:00 | 19:00(60分)ヨガ・長島 | 19:10(30分)ステップＺＥＲＯ・元木[定員] | 19:10(50分)エアロファン５０・馬場 | 19:00(60分)ヨガ・藤井 | 19:00 | 19:00 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 19:30 | 19:30(60分)エアロマニア６０・小野 | 19:40(40分)ボディコンディショニングセッション・アンドレ[セッション][予約] | 19:30 | 19:30(30分)＜ヒッフ゜リフティンク゛小尻＞・楢木 | 19:30 | 19:30 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 20:00 | 20:00(60分)ステップファン６０・本多[定員] | 20:00(40分)ボディコアバランス・楢木[定員] | 20:00(45分)ピラティスセッション・黒田[セッション][予約] | 20:00 | 20:10(50分)エアロ５０・増澤 | 20:00(60分)ヒップホップ・ＲＡＭ | 20:00(50分)スプリズム／パワーサイクリング・楢木理紗子[定員] | 20:10(60分)エアロマニア６０・馬場 | 20:10(50分)シェイプパンプ５０・アンドレ[定員] | 20:00(30分)＜スタイルメイキンク゛姿勢＞・大泉 | 20:00 | 20:00 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 20:15(30分)サホ゜ートレッスン／コアピラティス・本多[定員] | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 20:30 | 20:40(50分)ＺＵＭＢＡ・小野 | 20:30 | 20:30 | 20:30 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 21:00 | 21:00(60分)スプリズム／パワーサイクリング・筧田起生[定員] | 21:10(50分)シェイプパンプ５０・筧田[定員] | 21:00(60分)社交ダンススクール・[スクール] | 21:00 | 21:10(60分)フローヨガ・長島 | 21:10(50分)シェイプパンプ５０・坂本[定員] | 21:00 | 21:00 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 21:15(60分)フリースタイルダンス・繁田 | 21:15(60分)エアロマニア６０・本多 | 21:15(75分)ヒップホップジャズセッション・武田[セッション] | 21:20(60分)ファイトアタックＰＲＯ・アンドレ | 21:15(60分)ヒップホップ・楢木 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 21:30 | 21:30 | 21:30 | 21:30 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 22:00 | 22:10(50分)ボディケアストレッチ・長島 | 22:00 | 22:00 | 22:00 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 22:30 | 22:30 | 22:30 | 22:30 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| スタジオ１ | スタジオ２ | スタジオ３ | マルチパーパス | スタジオ１ | スタジオ２ | スタジオ３ | マルチパーパス | スタジオ１ | スタジオ２ | スタジオ３ | マルチパーパス | スタジオ１ | スタジオ２ | スタジオ３ | マルチパーパス | スタジオ１ | スタジオ２ | スタジオ３ | マルチパーパス | スタジオ１ | スタジオ２ | スタジオ３ | マルチパーパス | スタジオ１ | スタジオ２ | スタジオ３ | マルチパーパス | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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