ジャンル
ジムスモールエクササイズ

ジムスモールエクササイズ

ジムスモ/みんなで筋トレ

基本的な筋力トレーニングの方法をお教えします。これから筋トレを始めたいという方にオススメです!

曜日

曜日

時間

11:40~11:50

施設名

ジム

担当

斑目

曜日

曜日

時間

19:40~19:50

施設名

ジム

担当

清水

曜日

曜日

時間

11:40~11:50

施設名

ジム

担当

曜日

曜日

時間

11:40~11:50

施設名

ジム

担当

佐久間

みんなで体操 初心者向け

みんなで簡単な体操を行います。

曜日

曜日

時間

09:10~09:15

施設名

スタジオ

担当

-

ジムスモ/お腹シェイプ 初心者向け

腹筋の正しい鍛え方をマスターし、しっかりと体を支えられる体幹部をつくります。

曜日

曜日

時間

10:40~10:50

施設名

ジム

担当

斑目

曜日

曜日

時間

19:40~19:50

施設名

ジム

担当

曜日

曜日

時間

10:40~10:50

施設名

ジム

担当

曜日

曜日

時間

11:40~11:50

施設名

ジム

担当

曜日

曜日

時間

09:40~09:50

施設名

ジム

担当

斑目

曜日

曜日

時間

19:40~19:50

施設名

ジム

担当

大泉

曜日

曜日

時間

10:40~10:50

施設名

ジム

担当

佐藤

曜日

曜日

時間

17:40~17:50

施設名

ジム

担当

清水

曜日

曜日

時間

10:40~10:50

施設名

ジム

担当

佐久間

ジムスモ/みんなでストレッチ 初心者向け

基本的なストレッチをみんなで行います。効果的なストレッチの方法を知りたい人にオススメです!

曜日

曜日

時間

11:40~11:50

施設名

ジム

担当

曜日

曜日

時間

09:40~09:50

施設名

ジム

担当

長嶋

曜日

曜日

時間

10:40~10:50

施設名

ジム

担当

曜日

曜日

時間

19:40~19:50

施設名

ジム

担当

光永

曜日

曜日

時間

11:40~11:50

施設名

ジム

担当

横川

曜日

曜日

時間

12:40~12:50

施設名

ジム

担当

佐久間

WEB入会のご案内

フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です!

※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。