フィットネスプログラム
- ジャンル
- アクアエクササイズ
アクアエクササイズ
アクアウォーク&ジョグ 初心者向け
-
曜日
-
水曜日
-
時間
-
18:40~19:10
-
施設名
-
プール
-
担当
-
鈴木
-
曜日
-
金曜日
-
時間
-
12:00~12:30
-
施設名
-
プール
-
担当
-
鈴木
-
曜日
-
金曜日
-
時間
-
18:40~19:10
-
施設名
-
プール
-
担当
-
鈴木
-
曜日
-
日曜日
-
時間
-
13:40~14:10
-
施設名
-
プール
-
担当
-
三瓶
アクアビクス
音楽に合わせて、シンプルな動きで全身を動かします。水の特性を存分に利用して、効果的に体力アップ、シェイプアップを目指しましょう。
-
曜日
-
火曜日
-
時間
-
11:30~12:00
-
施設名
-
プール
-
担当
-
福島
-
曜日
-
水曜日
-
時間
-
10:30~11:00
-
施設名
-
プール
-
担当
-
福島
-
曜日
-
土曜日
-
時間
-
11:30~12:00
-
施設名
-
プール
-
担当
-
福島
プールサイドヨガHOT
プールサイドでゆったりヨガを楽しみます。温暖な室温がカラダを動かしやすくし、適度な湿度が呼吸を助けます。
-
曜日
-
火曜日
-
時間
-
10:40~11:20
-
施設名
-
プール
-
担当
-
奥村
WEB入会のご案内
フィットネス会員ご希望の場合は、
WEBから入会のご予約をしていただくことが可能です。
店頭でのお手続きが簡単になり、とっても便利です!
※スクール会員ご希望の場合は直接クラブへお問い合わせください。